Gənəgərçək güclü təbii təmizləyici bitkidir. Qədimdən ona " bağırsaqlara ikinci həyat verən" bitki kimi yanaşıb, xəstəl

Bu pəhrizin müxtəlif variantları var. Biz sizə düyü pəhrizinin ən tanınmış və sınanmış variantını təqdim edirik. Sagl

 Pasiyentin ultrasəs müayinəsinə (USM) hazırlığı böyük əhəmiyyət kəsb edir, belə ki, bu, alınan təsvirin keyfiyyətinə v

İnsanın psixoloji vəziyyəti qidaların tərkibindəki faydalı amin turşularından asılıdır. Rusiya mətbuatına istinadən a

Yaşıl çay qan damarlarını qorumağa və ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edə bilən antioksidantlar –

Bəzi insanlar üçün səhər yeni günün başlanğıcı və enerji deməkdir. Digərləri üçün isə oyandıqdan sonrakı ilk saatlar gü

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, acqarına qəbu

Milyonlarla insan günə bir fincan qəhvə ilə başlayır. Lakin qəhvəni acqarına içməyin sağlamlığa təsiri ilə bağlı müxtəl

Hamımız günə müəyyən vərdişlərlə başlayırıq. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, səhər saatlarında edilən bəzi yanlı

Milyonlarla insan günə bir fincan qəhvə ilə başlayır. Lakin qəhvənin acqarına qəbul edilməsinin orqanizmə necə təsir et

Qəhvə dünyanın ən çox istehlak edilən içkilərindən biridir və milyonlarla insan günə bir fincan qəhvə ilə başlayır.  La

Gününə bir fincan qəhvə ilə başlayan insanların sayı ildən-ilə artır. Bir çoxları hesab edir ki, acqarına içilən qəhvə

Yumurtalı qarışıq (scrambled eggs) tost üzərində yay aylarında tez və yüngül səhər yeməyi üçün ideal seçim sayılır. Lak

Bayramda yeyilən ağır, yağlı yeməklərdən sonra yemək menyunuzda bir neçə günlüyünə bir az daha yüngül və bitki m

Dünyanın ən zəngin insanlarının necə yaşadığı hər zaman maraq mövzusu olub. Onların iş rejimi, gündəlik vərdişləri və x

Qurban bayramı dövründə həddindən artıq ət yemək və qidalanma rejimindən çıxmaq ən çox mədə sağlamlığına mənfi təsir gö

Səhər yeməyi etmədən idmanla məşğul olmaq yalnız yüngül fiziki fəaliyyətlər zamanı uyğun hesab olunur. Daha ağır və int

Məşqçi İrina Maltseva bildirib ki, acqarına məşq etmək yalnız yüngül fiziki yüklənmələr zamanı mümkündür, ağır və güc mə

Şəkərli suların daimi istehlakı illər ərzində ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərə biləcək gizli metabolik pozğunlu

“Yatmazdan əvvəl kefirə darçın qatıb için” tövsiyəsini eşidən kimi çoxları sürətli arıqlama və yüngül səhər təsəvvür ed

Bədəninizi düzgün enerji ilə təmin etmək, stressdən qaçınmaq və maddələr mübadilənizi sürətləndir